Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2494 kcal
|
Tłusz: 128,79g | Białk: 115,59g | Węglo: 222,52g.
Śniadanie: Performans Kakaolu Süt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta, Kepekli Ekmek, Tereyağı, Doğal Peynir, Bal. Lunch: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Peynirli Sandviç, Tam Buğday Bisküvi, KFC Patates Kızartması, KFC Kanat, KFC Crispy Strips, KFC Zinger Burger. Obiad: Ispanaklı Börek. Przekąski/Inne: Zengin Vanilyalı Dondurma. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fistikezmesivemuz
|