Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 72,40g | Białk: 45,00g | Węglo: 211,50g.
Śniadanie: 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 롯데마트 잡채밥. Obiad: 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거, 환타 환타 오렌지, 맥도날드 (McDonald's) 코울슬로, 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟. Przekąski/Inne: 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 오리온 초코파이 (35g). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|