|
Was a slow week but still managing to lose, and I'm happy with that.
|
107,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 25,93g | Białk: 25,12g | Węglo: 191,67g.
Śniadanie: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Lunch: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Obiad: Ravioli with Tomato Sauce, Nissin Cup Noodles with Shrimp. Przekąski/Inne: Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup. więcej...
|
|
2636 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|