Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 58,98g | Białk: 36,26g | Węglo: 150,16g.
Śniadanie: 키위 열매, 풀무원 연두부, 농심 멸치 칼국수. Lunch: 도너츠 (일반), 페레로 누텔라, 파리바게트 햄에그 고로케, 핫도그. Obiad: 샐러드. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|