Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 31,05g | Węglo: 149,82g.
Śniadanie: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Starbucks Chocolate Croissant. Lunch: Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Obiad: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Canned Clams, Chili's New England Clam Chowder (Bowl). Przekąski/Inne: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Starbucks Chocolate Croissant. więcej...
|
|
2625 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|