Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 83,90g | Białk: 50,95g | Węglo: 21,64g.
Śniadanie: Sirke (Elma Şarabı), Beşler Kasap Dana Sucuk, Migros Tereyağı, Yumurta, Aknaz Krem Peynir (30g). Obiad: Kahvemo Menengiç Kahvesi, McDonald's Chicken McNuggets (6'Lu). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|