Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 88,38g | Węglo: 227,49g.
Śniadanie: Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, RUF Porridge Chia Mandel. Lunch: Kaufland High Protein Pudding Schokolade, Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse. Obiad: Gekochtes Ei, Roggenmischbrot, K-Classic Smalgarden Butter, Purland Frisches Mett. Przekąski/Inne: RUF Porridge Classic, Banane. więcej...
|
|
2707 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 50 minut, Prowadzenie Pojazdu - 50 minut, Pranie - 25 minut, Prace Domowe - 30 minut, Spanie - 44 minut, Apple Health - 20 godziny i 41 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antje Hasche
|