Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 62,48g | Białk: 72,04g | Węglo: 86,01g.
Śniadanie: Teh Hijau. Lunch: Gulai Ayam, Nasi Putih. Obiad: McDonald's Chicken Wings, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Chicken Nugget, McDonald's French Fries (Large), McDonald's McFlurry - Oreo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|