Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 48,63g | Węglo: 85,68g.
Śniadanie: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yulaflı Omlet. Obiad: Torku Ayran, Turp, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Ceviz, Mandalina, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi purplecicek
|