Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 37,90g | Węglo: 144,39g.
Śniadanie: Elma, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Light Süt. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. Obiad: Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. Przekąski/Inne: Kayısı, Torku Light Süt, Kahve (Demlenmiş), Kayısı. więcej...
|
Traci 18,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|