Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 40,16g | Białk: 59,45g | Węglo: 105,80g.
Śniadanie: Yumurta, Dost Süzme Yoğurt, Yulaf, Zeytin, Avokado, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Yeşil Biber, Lente Toz Parmesan, Ekici Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Obiad: Altınkılıç Kefir Sade, Migros Haşlanmış Nohut, Reis Maş Fasülyesi, Duru Aşurelik Buğday , Soğanlar, Ayçiçek Yağı. Przekąski/Inne: Elma. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nişanaşkına
|