|
posa 6pm
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 66,89g | Białk: 52,39g | Węglo: 107,79g.
Śniadanie: Sugar, Wheat Flour Fritter. Lunch: Poached Egg. Obiad: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Fried Battered Fish. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|