Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 73,26g | Białk: 126,06g | Węglo: 192,30g.
Śniadanie: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Lunch: Red Lobster Tartar Sauce, Red Lobster Steamed Broccoli, Red Lobster Mashed Potatos, Red Lobster Broiled Flounder, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. Obiad: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|