Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 47,77g | Białk: 60,21g | Węglo: 284,99g.
Śniadanie: Apel Fuji, Buah Naga. Lunch: Telur Puyuh, Kerupuk Gandum, Tahu Goreng, Teh Manis, Soto Ayam. Obiad: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Gula Pasir, Kopi, Salak, Kerupuk Beras, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Salak, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Tora Bika Cappucino. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|