Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 71,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 46,36g | Białk: 89,88g | Węglo: 217,63g.
Śniadanie: Yer Fıstığı, Yeşil Elma, Carb Yul. Obiad: Göbek Marul, Tavuk Göğüs Eti, Salatalık, Soğanlar, Basmatl. Przekąski/Inne: Muz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Piyale Pirinç Unu, Yeşil Çay. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GeneralBitter
|