Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 74,27g | Węglo: 52,18g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Nasi Putih, Telur Rebus, Melon. Przekąski/Inne: Melon. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi megakusnen54
|