Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2015
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
266 kcal
|
Tłusz: 10,20g | Białk: 19,55g | Węglo: 24,71g.
Śniadanie: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Fage Total 0% Greek Yogurt, Pecans. więcej...
|
|
1960 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|