Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kadeous
Dziennik
09 mar 23
Dziennik Kadeous, 09 mar 23
Profil Kadeous
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
141,8 kg
Do tej pory straciłeś:
6,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
46,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 marca 2023:
972 kcal
Tłusz: 58,19g | Białk: 82,51g | Węglo: 28,45g.
Śniadanie:
Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink.
Lunch:
Mission Zero Net Carbs Original, Boar's Head Uncured Hard Salami, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise.
Obiad:
Butter , America's Choice Bacon Thick Sliced, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Earth Greens Organic Green Kale, Kroger Pork Rinds, Sour Cream, Cream Cheese , Wegmans Baby Bella Mushrooms.
Przekąski/Inne:
Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink.
więcej...
3834 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
congratulations on your weight loss
12 mar 23 przez użytkownika:
buenitabishop
Thank you bb!
12 mar 23 przez użytkownika:
Kadeous
Your so welcome anytime
12 mar 23 przez użytkownika:
buenitabishop
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kadeous
Zobacz Pełną Historię