Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 102,79g | Białk: 57,83g | Węglo: 124,14g.
Śniadanie: Otlu Peynir, Çay (Demlenmiş), Bal, Yeşil Zeytin, Ceviz, Sucuklu Yumurta. Lunch: Çerezya Tuzlu Fıstık, Dut Kurusu, Hurma, Kuru Hurma, Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soficik1977
|