Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
455 kcal
|
Tłusz: 9,87g | Białk: 17,87g | Węglo: 77,04g.
Śniadanie: Ceviz, Kuru Kayısı, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Muz, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: Ev Yapımı Yoğurt, Starbucks Caffè Americano (Grande), Elma. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|