Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 70,16g | Węglo: 85,87g.
Śniadanie: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Lunch: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Chicken Thigh. Obiad: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Przekąski/Inne: Lipton Sweetened Iced Tea, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup. więcej...
|
Traci 12,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sierra cochran
|