Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 86,86g | Węglo: 49,52g.
Lunch: DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Aldi H-Milch 1,5%, Dr. Oetker High Protein Milchreis, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Milfina Butter , Lieken Urkorn Eiweißbrot. Obiad: Milfina Butter , Milbona Hirtenkäse-Würfel, Iglo Blatt-Spinat, Gekochtes Ei. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|