Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 92,61g | Węglo: 170,27g.
Śniadanie: Himbeeren, RUF Porridge Chia Mandel. Lunch: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Keunecke Kartoffel Bohnen Pfanne. Obiad: Harry Anno 1688 Traditionell, Nissin Cup Noodles Tasty Chicken. Przekąski/Inne: Kaufland Harzer Roller, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Banane. więcej...
|
|
2002 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antje Hasche
|