Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 39,72g | Białk: 65,76g | Węglo: 162,05g.
Śniadanie: RUF Porridge Apfel Zimt. Lunch: Ehrmann Protein Pudding, K-Classic Broccoli-Gratin. Obiad: Kaufland Harzer Roller, Knorr Hühner Kraftbouillon, Harry Unser Haferbrot. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
|
1904 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Prysznic - 5 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antje Hasche
|