|
So die ersten 10 Kilo sind weg 🎉🎊 weiter gehts 😀
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 28,86g | Białk: 78,27g | Węglo: 123,84g.
Śniadanie: RUF Porridge Blueberry Yoghurt. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Obiad: Kaufland Harzer Roller, Burger Knäckebrot Urtyp, Knorr Hühner Kraftbouillon. więcej...
|
|
2022 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Prysznic - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antje Hasche
|