Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2657 kcal
|
Tłusz: 94,22g | Białk: 72,12g | Węglo: 381,30g.
Śniadanie: Dost Kakaolu Süt (250ml), Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta. Lunch: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Filiz Fiyonk Makarna, Fırında Köfte, Patates Yemeği, Ramazan Pidesi, Şehriye Çorbası. Obiad: Çay Şekerli, Bim Patito Baharat Çeşnili Kaşık Cips. Przekąski/Inne: Migros Marshmallowlu Sandviç Bisküvi. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi parzival1991
|