Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 85,20g | Węglo: 107,91g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Cacık. Obiad: Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Tadım Çekirdek. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|