Dziennik Antje Hasche, 27 mar 23

Profil Antje Hasche | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023

77 kg Do tej pory straciłeś: 10,3 kg. Wciąż do stracenia: 17 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 marca 2023:

822 kcal

Tłusz: 14,40g | Białk: 53,74g | Węglo: 116,06g. Śniadanie: Milbona Latte Macchiato Karamell. Lunch: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Sonnen Bassermann Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Banane. więcej...

1981 kcal

Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 35 minut, Spanie - 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 55 minut. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Antje Hasche

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Antje Hasche, 27 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi Antje Hasche