Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 87,42g | Białk: 72,18g | Węglo: 287,91g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Tavuk Nuggets, İçim Krem Peynir, Çilek Reçeli, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ramazan Pidesi, Pirinç Pilavı, Çilek Reçeli, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Obiad: Kuru Pasta, Çay Şekerli. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi parzival1991
|