Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 66,00g | Węglo: 237,00g.
Śniadanie: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Lunch: Togo's Avocado & Turkey Sandwich (Regular), Perkins Restaurant Broccoli and Cheddar Cheese Soup (Bowl). Obiad: Mcdonald's Coke. Przekąski/Inne: Mrs. Fields Butter Cookies. więcej...
|
|
2569 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|