Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
615 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 25,35g | Węglo: 54,72g.
Śniadanie: Domatesler, Süt, Armut, Badem, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Zeytin. Lunch: Badem, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Süt. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|