Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 71,90g | Białk: 79,61g | Węglo: 292,06g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Çilek Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Nuggets, Doğal Peynir, Beyaz Peynir. Lunch: Ayran, Beyaz Ekmek, Lavaş, Komagene Çiğ Köfte, Etsiz Domates Soslu Makarna, Şehriye Çorbası. Przekąski/Inne: Sütlü Kahve. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi parzival1991
|