Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 29,16g | Białk: 76,04g | Węglo: 106,45g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Пятерочка Сахар, Lavazza Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Тофу, Куриный Бульон, Приготовленная Тыква, Националь Чечевица Красная Вареная, Ahmad Tea Зеленый Чай. Obiad: Морской Окунь, Много Лета Салат Трио, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Lavazza Кофе, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Голден Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlexandraDzyundzya
|