Dziennik 예리아나, 22 sty 23

Profil 예리아나 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

2023.11.19~ 다이어트중!
목표 체중: 55
현 체중:63

목표: 감량 3개월 ⭐️😄😅

63 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2023:

1240 kcal

Tłusz: 29,04g | Białk: 25,49g | Węglo: 96,93g. Śniadanie: 짜장밥. Obiad: 코카콜라 제로콜라, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 뉴욕버거 통새우버거. Przekąski/Inne: 파리바게트 애플파이. więcej...

1720 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 예리아나

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 예리아나, 22 sty 23

Skomentuj

Historia Wagi 예리아나