Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
예리아나
Dziennik
26 lut 23
Dziennik 예리아나, 26 lut 23
Profil 예리아나
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
60,2 kg
Do tej pory straciłeś:
4,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lutego 2023:
1149 kcal
Tłusz: 45,26g | Białk: 31,28g | Węglo: 151,69g.
Śniadanie:
계란샌드위치.
Lunch:
발재반점 짜장면.
Przekąski/Inne:
허쉬 허쉬초코바.
więcej...
1593 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 예리아나
Zobacz Pełną Historię