Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 36,92g | Białk: 27,68g | Węglo: 118,61g.
Śniadanie: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Ceviz, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). Obiad: Mevsim Salata, Yoğurt Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği. Przekąski/Inne: Armut, Ceviz, Kahve (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|