Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 23,93g | Białk: 65,50g | Węglo: 117,80g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Nimet Tam Buğday Ekmeği . Lunch: Mısır. Obiad: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Sakız, Peyman Kuru Erik, Tadım Sarı Leblebi. więcej...
|
|
2330 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Motivasyonfs
|