Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 38,94g | Białk: 24,66g | Węglo: 56,67g.
Śniadanie: Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Süt. Obiad: Zeytinyağı, Soğanlar, Isırgan Otu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Zeytin, Tahin Helvası. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|