Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 84,84g | Białk: 141,59g | Węglo: 131,48g.
Śniadanie: Naraya Kuaci, Ikan Teri, Terong Balado, Ayam Kecap, Jinten, Chia Seed. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Bumbu Dasar Merah " Q & A ", Tauco, Ikan Mujair Goreng, Dimsum, Semangka, Plum, DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ade sefrinais
|