Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 36,27g | Białk: 66,82g | Węglo: 90,29g.
Śniadanie: Badem, Maydanoz, Zeytinyağı, Roka Marulu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Badem, Muz, Şehriyeli Pilav, Isırgan Otu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|