Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
599 kcal
|
Tłusz: 37,65g | Białk: 21,93g | Węglo: 47,26g.
Śniadanie: Maydanoz, Armut, Zeytin, Ceviz, Beyaz Peynir. Obiad: Karmen Kakaolu Fındık Kreması, Süt, Badem, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kuru Çökelek, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|