Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 22,12g | Białk: 60,74g | Węglo: 221,49g.
Śniadanie: Tahu Kukus, Terung Dimasak, Nanas, Sambal Goreng, Indomart Cumi Asin, Rimbang, Nasi Putih. Obiad: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Sambal Goreng, Marjan Cocopandan, Nanas, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vannyliem2408
|