Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 124,88g | Białk: 52,29g | Węglo: 170,20g.
Śniadanie: Domatesler, Süt, Badem, Bal. Obiad: Kuru Çökelek, Kent Elegan, Lokum, Kırmızı Lezzetli Elma, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|