Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SkitzerTheCat
Dziennik
13 kwi 23
Dziennik SkitzerTheCat, 13 kwi 23
Profil SkitzerTheCat
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
And one more step towards a healthier life
103,0 kg
Do tej pory straciłeś:
22,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 kwietnia 2023:
1485 kcal
Tłusz: 70,50g | Białk: 54,00g | Węglo: 153,00g.
Śniadanie:
Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets.
Obiad:
Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese.
Przekąski/Inne:
Starbucks Chocolate Croissant.
więcej...
2535 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good for you!
13 kwi 23 przez użytkownika:
shirfleur 1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SkitzerTheCat
Zobacz Pełną Historię