Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2015
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 85,00g | Białk: 62,00g | Węglo: 238,50g.
Lunch: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Meijer Split Top White Bread, Ground Beef from Chuck, Coca-Cola Classic, Not-So-Sloppy-Joe Sauce. Obiad: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Jack's Original Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: M&M's Peanut Butter M&M's, Krispy Kreme Chocolate Iced Creme Filled Doughnut. więcej...
|
|
2885 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny i 30 minut, breast feeding - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 6 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Stanie - 2 godziny. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|