Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 55,22g | Białk: 63,50g | Węglo: 59,15g.
Śniadanie: Harris Teeter Blueberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Lunch: Great Value 4% Cottage Cheese, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Food Club Whole Unsweetened Strawberries. Obiad: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Great Value 4% Cottage Cheese, Zucchini . Przekąski/Inne: Simply Nature Coconut Cashew Crisps. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|