Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 94,91g | Białk: 69,65g | Węglo: 92,75g.
Śniadanie: Fındık, Zeytin, Kuru Hurma, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Sahanda Yumurta. Obiad: Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi purplecicek
|