Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fatchemist
Dziennik
26 sty 15
Dziennik Fatchemist, 26 sty 15
Profil Fatchemist
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2015
132,7 kg
Do tej pory straciłeś:
35,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
51,0 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 stycznia 2015:
1945 kcal
Tłusz: 85,98g | Białk: 120,28g | Węglo: 162,82g.
Śniadanie:
Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, El Zed-My Coffee, Isagenix Cleanse For Life Powder.
Lunch:
El Zed-My Coffee, Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla.
Obiad:
Chili Mac Bake.
Przekąski/Inne:
Tomatoes, Roasted Salted Cashew Nuts, Cross the street salad, Zaycon Foods Smoked Bacon (Zaycon Foods), Pig In a Blanket Dutch Style, Zaycon Foods Smoked Bacon (Zaycon Foods), Pero Family Farms Mini Sweet Peppers.
więcej...
Traci 3,7 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Losing over 8 lbs a week is awesome! Good for you!
26 sty 15 przez użytkownika:
kattay
Great Job!
27 sty 15 przez użytkownika:
sdiver
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fatchemist
Zobacz Pełną Historię