Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
yusufvuran48
Dziennik
21 kwi 23
Dziennik yusufvuran48, 21 kwi 23
Profil yusufvuran48
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Tek öğün yiyorum ve midemde balon olduğu için fazla yiyemedigimden gidiyooor gidiiyoooorrrr
82,5 kg
Do tej pory straciłeś:
25,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 kwietnia 2023:
540 kcal
Tłusz: 18,93g | Białk: 19,07g | Węglo: 78,65g.
Śniadanie:
Muz, Pınar Süt Tam Yağlı.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Çok teşekkür ederim, hepimiz istediğimiz hedeflere ulaşırız inşallah :)
21 kwi 23 przez użytkownika:
yusufvuran48
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi yusufvuran48
Zobacz Pełną Historię