|
Definitely not shedding off like in the beginning, but that is to be expected. Also doesn't help that my diet hasn't been great either; but at least it is a loss.
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 56,00g | Białk: 84,00g | Węglo: 92,00g.
Śniadanie: Trader Joe's Chocolate Croissants, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Obiad: Trader Joe's Chicken Marsala. więcej...
|
|
3089 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 45 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|